Pokud chcete mít zdravý spánek, tak je na čase zjistit, co vám ho ničí…
V souvislosti se zdravým spánkem a životem bez stresu, probiotika a prebiotika mohou hrát roli v regulaci hladiny hormonů, jako je melatonin, který je důležitý pro spánkovou hygienu. Mohou také pomoci při léčbě trávicích problémů, které mohou ovlivnit kvalitu spánku. Některé studie také naznačují, že probiotika mohou mít pozitivní vliv na duševní zdraví, včetně úzkosti a deprese.
Co jsou probiotika
Probiotika jsou živé bakterie a kvasinky, které se přidávají do potravin nebo se užívají jako doplňky stravy. Ty mohou pozitivně ovlivnit trávicí systém, imunitní systém,celkové zdraví i váš spánek.
probiotika
Co jsou prebiotika
Prebiotika jsou látky, které se nacházejí v potravinách a slouží jako potrava pro probiotické bakterie v trávicím traktu.
Zdravý spánek = zdravá střeva
Zdravá střeva mohou mít pozitivní vliv na stres, protože jsou úzce spojena s imunitním systémem a hormonální rovnováhou. Některé způsoby, jak toho dosáhnout, zahrnují stravu bohatou na vlákninu, probiotika a prebiotika, které podporují rovnováhu mikroflóry ve střevech, a také snížení konzumace procesovaných potravin a cukru
Je však důležité si uvědomit, že sestavení probiotické léčby je třeba znát stav vašeho mikrobiomu ve střevech. Protože střevní bakterie úzce spolupracuji a komunikuji s mozkovými buňkami.
Jak zjistit stav vašich střev
Udělejte si Mikrobiom test vašich střev a budete přesně vědět, jak jsou na tom vaše střeva.
Microbiom test je určen jak pro klienty, kteří mají potíže, tak pro klienty, kteří o sebe chtějí pečovat, jako prevenci. Při včasném zásahu, lze na základě výsledků analýzy svoji střevní mikrobiotu obnovit do rovnovážného stavu.
Probíhá z pohodlí vašeho domova, není třeba navštěvovat lékařská zařízení a podstupovat ne každému příjemná vyšetření. Získáte odběrovou sadu s informacemi a návodem. Po odebrání odešlete vzorek Vašeho mikrobiomu do laboratoře v Brně, kde se provede analýza.
V laboratoři analyzujeme tisíce druhů bakterií střevní mikrobioty, které nás zásadně ovlivňují. Na základě analýzy po vašem odsouhlasení vyrobíme probiotika a prebiotika, které dopravíme kurýrem k vám domů.
Test si můžete objednat zde>>>.
Doporučujeme bezplatnou konzultaci s našimi specialisty než začnete užívat jakékoliv doplňky. Můžete nám napsat na info@kalvers.cz, nebo zavolat na + 420 722 923 640 . Rádi Vám poradíme a pomůžeme.